Heilpraktikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie in Dachau
Wenn stark sein nicht mehr reicht
Du wirkst stark
Du trägst viel
Du funktionierst
Ein Körper der schneller reagiert als dein Kopf.
Ein Nervensystem, das nicht mehr wirklich zur Ruhe kommt.
Nächte, in denen Du wach liegst.
Vielleicht hast Du schon lange das Gefühl:
So kann es nicht bleiben.
Heilpraktikerin Evelyn Schober-Safian
Du bist hier richtig, wenn du dich in vielem wiedererkennst:
Du kennst Angst, Panik oder innere Getriebenheit oder das Gefühl, nie wirklich „runterzufahren“. Vielleicht hast Du auch Panikattacken oder die Sorge, dass sich eine Angststörung entwickelt.
Und du spürst längst: Es ist nicht nur psychisch und nicht nur körperlich. Es gehört zusammen.
Dein Körper meldet sich: Schlafstörungen, Herzrasen, Magen/Darm-Themen, Zyklusprobleme oder diffuse Schmerzen.
Du trägst Verantwortung – im Job und auch privat.
Du bist sensibel, denkst viel, wirkst nach außen stabil. Und innen ist es häufig unruhig.
Typische Themen meiner Klientinnen und Klienten sind:
- Angststörungen und anhaltendende innere Unruhe
- Schlafstörungen, Erschöpfung und das Gefühl, ständig unter Spannung zu stehen
- Hormonelle Beschwerden, Zyklusveränderungen und Beschwerden in den Wechseljahren
- Körperliche Beschwerden, bei denen hormonelle, körperliche und psychische Faktoren zusammenspielen können
- Magen-Darm-Beschwerden, Kopfschmerzen und andere wiederkehrende körperliche Symptome
- Traumatische Erfahrungen und belastende Lebensereignisse
Wenn Körper und Psyche aus dem Gleichgewicht geraten
Nicht jede Krise beginnt mit Angst oder einer seelischen Belastung.
Manchmal steht am Anfang eine Diagnose, eine chronische Erkrankung oder ein auffälliger Befund. Manchmal sind es Beschwerden wie Erschöpfung, Schlafprobleme, Schmerzen oder innere Unruhe, für die sich zunächst keine eindeutige Erklärung findet.
Körperliche Veränderungen können sich auf die Psyche auswirken. Gleichzeitig können Stress, Ängste und belastende Erfahrungen körperliche Beschwerden beeinflussen oder verstärken.
Deshalb schaue ich nicht vorschnell nur in eine Richtung.
Als Heilpraktikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich körperliche und psychische Zusammenhänge gemeinsam mit Dir betrachten. Und wenn weitere ärztliche Diagnostik oder fachärztlicher Rat sinnvoll ist, gehört auch das für mich zu einer verantwortungsvollen Begleitung.
Manchmal ist es nicht Angst, der alles ändert. Sondern ein Verlust.
Psychotherapeutische Begleitung bei Trauer und Verlust
Wenn ein Verlust das Leben verändert
Trauer hat viele Gesichter. Sie kann überwältigend sein, aber auch still und erst nach und nach spürbar werden. Vielleicht funktionierst Du im Alltag weiter, während innerlich etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist.
In der psychotherapeutischen Begleitung geht es nicht darum, möglichst schnell „loszulassen“ oder einen bestimmten Zustand zu erreichen. Es darf Raum geben für das, was da ist, in Deinem eigenen Tempo.
Du musst damit nicht allein bleiben.
Wie ich mit Dir arbeite
Bei mir musst Du nicht vorher wissen, ob Deine Beschwerden körperlich oder psychisch sind.
Vielleicht leidest Du unter Ängsten oder innerer Unruhe und fragst Dich gleichzeitig, ob hormonelle oder körperliche Veränderungen eine Rolle spielen. Vielleicht hast Du körperliche Beschwerden und merkst, dass Stress, Belastungen oder frühere Erfahrungen sie beeinflussen. Oft lässt sich das nicht sauber voneinander trennen.
Deshalb steht am Anfang eine ausführliche Anamnese. Wir schauen gemeinsam darauf, welche Beschwerden Du hast, wann sie auftreten und welche körperlichen, hormonellen und psychischen Faktoren dabei zusammenspielen könnten.
Als Heilpraktikerin und Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich beide Seiten in die Behandlung einbeziehen. Ein wichtiger Schwerpunkt meiner heilkundlichen Arbeit ist die Phytotherapie, insbesondere bei hormonellen Beschwerden, innerer Unruhe, Schlafproblemen und Erschöpfung.
Psychotherapeutisch arbeite ich mit Gesprächen sowie, je nach Anliegen, mit EMDR und Methoden der Bild-, Gestalt- und Traumatherapie.
Ich lege also nicht von vornherein fest: Das ist psychisch. Oder: Das ist körperlich. Wir schauen zunächst, was bei Dir tatsächlich zusammenspielen könnte und was Du für Deine Behandlung brauchst
Phytotherapie als Teil meiner Behandlung
Heilpflanzen sind ein wichtiger Bestandteil meiner naturheilkundlichen Arbeit. Je nach Beschwerden und individueller Situation arbeite ich unter anderem mit Urtinkturen, Teezubereitungen und spagyrischen Präparaten.
Dabei setze ich Phytotherapie nicht nach einem festen Schema ein, sondern wähle die Behandlung passend zu Deinen Beschwerden und möglichen körperlichen, hormonellen und psychischen Zusammenhängen aus.
Online-Sitzungen
Nicht jede Begleitung muss vor Ort stattfinden. Viele Themen lassen sich auch online in einem geschützten Rahmen bearbeiten.
Online-Sitzungen bieten sich besonders an, wenn Du wenig Zeit hast, weiter entfernt wohnst oder Dich in Deiner vertrauten Umgebung wohler fühlst.
Dein nächster Schritt
1) Kostenloses Kennenlerngespräch
Du möchtest herausfinden, ob mein Angebot zu Dir und Deinem Anliegen passt? In einem kostenlosten 15-minütigen Kennenlerngespräch können wir uns kurz kennenlernen und erste Fragen klären. Das Gespräch kann telefonisch, online oder in der Praxis stattfinden.
2) ) In Ruhe entscheiden
Nach dem Kennenlerngespräch kannst Du in Ruhe nachspüren, ob sich eine Zusammenarbeit für Dich stimmig anfühlt.
3) Erstgespräch und ausführliche Anamnese
Wenn Du Dich für eine Zusammenarbeit entscheidest, nehmen wir uns im Erstgespräch ausführlich Zeit für Deine Beschwerden und Deine Vorgeschichte. Wir schauen auf mögliche körperliche, hormonelle und psychische Zusammenhänge und besprechen, welche nächsten Schritte für Dich sinnvoll sein können.
4) Weitere Behandlungen in Dachau oder online
Wenn wir gemeinsam starten, vereinbaren wir einen Rahmen, der zu Deinem Alltag passt.
Die Sitzungen finden in der Praxis in der Grubenstraße 2 in Dachau (➦🌐) oder online statt.
Wenn Du möchtest, melde Dich gern für ein kostenloses Kennenlerngespräch.
Gerade bei psychotherapeutischen Gesprächen ist ein vertraulicher Umgang mit persönlichen Daten besonders wichtig.
Darauf kannst du dich bei mir selbstverständlich auch bei Online-Terminen verlassen.
Kontaktiere mich ganz einfach telefonisch oder per mail. Ich berate dich gerne:
Meine Praxis findest Du im:
Grubenstraße 2 · 85221 Dachau (➦🌐)
Online Sitzungen möglich
Termine nach Vereinbarung
Öffnungszeiten
Mo-Fr von 09:30 bis 20:00 Uhr
Anmeldung telefonisch unter 089 14 83 99 60
Ich freue mich, dich kennenzulernen